月经量少是指女性在月经期间血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量是指一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于这个标准则被视为月经量过少。有些女性从初潮开始月经量就较少，这可能是由于子宫发育不全所致，而如果月经量突然减少，可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因引起的。

月经量少的原因有很多，其中，过度减肥节食是25%的原因。由于各种原因，许多女性对自己的身材要求过高，月经与体重和体内脂肪含量密切相关。特别是已经出现月经问题的女性，应停止减肥，加强营养，恢复健康。

另外，作息不规律也是内分泌失调的20%原因。快节奏的生活和高强度的工作，再加上每个月的不适，许多女性都会感到疯狂。如果此时不注意保持良好的作息规律和放松心情，就可能造成月经过少。

心理压力和抑郁也是20%的原因。女性朋友受到委屈时，千万不要忍住，中医认为，积压的情绪很容易导致肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过少。

人工流产是15%的原因。人工流产后，卵巢通常可以在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经会来潮。然而，有少数女性在人工流产后会出现经期延长、周期长短不一、闭经等症状，一般在23个月后可以恢复正常。

卵巢功能衰退是10%的原因。卵巢的功能直接影响女性的月经，月经后期、月经量少，现代医学认为这与卵泡发育不良或无排卵有关。因此，治疗月经过少的主要方法是促排卵和强健卵巢功能。

最后，胸部病变也是5%的原因。许多女性在月经前来临时会出现乳房胀痛但月经量少的情况，对此应引起重视，因为乳房胀痛等症状可能是肝郁气滞型，需要疏肝理气，打通血脉，从而达到整体调经的作用。